Materia Hacer Frente / Asesorarse Sobre Los Problemas Personales, Sociales Y De Salud
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El arte de morir
Séneca, Lucio Anneo / Room, James S.
978-84-18223-78-5Un manual de sabiduría clásica para afrontar el morir y la muerte como parte esencial del buen vivir, escrito por el célebre filósofo estoico Séneca.¿Quién mejor que Séneca para poner sobre la mesa un tema que preferimos evitar? Filósofo provocador y escritor deslumbrante, Séneca nos advierte que «v...
12.90€ (12.40€ sin IVA) -
Sorprende a tu mente
Ibáñez, Ana
978-84-08-27175-8EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenar...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Pensar con claridad
Parrish, Shane
978-84-08-27764-4El gurú de los grandes de Wall Street que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxit...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La dieta total
Dra. Saira Hameed
978-84-08-28141-2¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el innovador método de La dieta TOTAL, creado por la endocrinóloga Dra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de forma...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Rodeados de idiotas
Erikson, Thomas
978-84-08-27670-8MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando qu...
18.50€ (17.79€ sin IVA) -
Respira con ciencia
Cam, Yvan
978-84-08-28155-9El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoc...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
El mal dormir
Jiménez Torres, David
978-84-17977-94-8I Premio de No Ficción Libros del Asteroide «Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad...
16.95€ (16.30€ sin IVA) -
Casi todo lo que sé del TDAH
Guillermo Iraola
978-84-18965-92-0Este libro no es solo un manual inspirador, sino que es el relato personal de una experiencia única que ofrece apoyo a quienes enfrentan un diagnóstico propio o de algún familiar cercano. Guillermo Iraola aborda de manera integral el TDAH, proporcionando información esencial sobre sus causas, sínto...
25.95€ (24.95€ sin IVA) -
Cómo dejar de preocuparte
Delaney, Brigid
978-84-493-4186-1Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocup...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
El acto de crear
Rubin, Rick
978-84-1119-106-7Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo.«Me propuse a mí mismo e...
23.95€ (23.03€ sin IVA) -
El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia
Castillo, Ascen
978-84-253-6516-4El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algun...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Hasta los cojones del pensamiento positivo
Charco Olea, Buenaventura del
978-84-270-5226-0Frente a la banalización del optimismo como remedio para todo, una propuesta honesta y realista para afrontar el lado malo de las cosas.Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la fórmula mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿...
9.95€ (9.57€ sin IVA)