Materia Dietética Y Nutrición
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Nutrición para escalar
Rodríguez Martín, Luis Miguel
978-84-9829-634-1La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto...
25.00€ (24.04€ sin IVA) -
Depuración hepática
Zaplana, Carla
978-84-18118-86-9El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienesta...
15.95€ (15.34€ sin IVA) -
Cuida tus bacterias prehistóricas
Aróstegui, Mariana
978-84-270-5082-2¡Eres lo que comes, digieres y absorbes!Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud. Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego...
10.95€ (10.53€ sin IVA) -
Aurora y la celiaquía
Marín, Laura / González, Rocío
978-84-17532-97-0Aurora y la celiaquía es un pequen~o manual para todos los pu´blicos que nos descubre los aspectos clave de esta enfermedad autoinmune de una manera clara, sencilla y a la vez rigurosa. Aprenderemos a llevar una dieta totalmente libre de gluten, así como precauciones y cuidados desde un punto de vis...
18.00€ (17.31€ sin IVA) -
La vida es más dulce sin azúcar
Rodríguez, Antonio
978-84-18927-84-3Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que par...
19.00€ (18.27€ sin IVA) -
Masa madre
Penn, Robert
978-84-19362-07-0Acostumbrado al pan de molde del supermercado, Robert Penn prueba pan «de verdad» y despierta una obsesión: se propone hacer pan de manera totalmente artesanal, desde la siembra y siega del trigo, pasando por la molienda, la fermentación y el amasado, hasta el producto final, que hornea en su obrado...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Microbiota y alimentación consciente. Aprende a alimentarte de forma inteligente
López, Roma / de Cangas Morán, Ramón
978-84-415-4542-7¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer? En este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes...
16.95€ (16.30€ sin IVA) -
Alimentación vegetariana en la infancia
Basulto, Julio / Manera, Maria / Blanquer, Maria / Serrano (Pepe Pediatra), Dr. Pepe
978-84-663-5605-3¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano. Este es el manual definitivo para una alimentación saludable sin productos de origen animal en la infancia...
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
La dieta Keto
Sisson, Mark
978-84-253-5630-8Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinad...
22.90€ (22.02€ sin IVA) -
Lo que la comida le hace a tu cerebro
Naidoo, Dra. Uma
978-84-253-6144-9Come para mejorar tu salud mental y aprende la fascinante ciencia de la nutrición. Repleto de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas recetas para sanar el cerebro, Lo que la comida le hace a tu cerebro es la guía ideal para optimizar tu salud mental a pa...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
On Fit en 30 minutos
Lorena On Fit
978-84-08-25617-5Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus obj...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Limpia tu cerebro
Perlmutter, Dr. David / Perlmutter, Austin
978-84-663-5601-5El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarn...
10.95€ (10.53€ sin IVA)