Materia Ciencia Del Deporte, Educación Física

Pilates

Ward, Tracy

Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alin...

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones I

Durán Custodio, Roberto

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones I recoge un sistema de trabajo para la prevención de problemas musculares y une la metodología y progresión de ejercicios de fuerza adecuados para recuperar lesiones corporales que se producen en las zonas de la cadera, la rodilla y el tobillo, m...

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II

Durán Custodio, Roberto

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características...

Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

DK

Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para...

Running

DK

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficie...

Ejercicio

Lieberman, Daniel

Si eres un gran seguidor del ejercicio no puedes perderte este libro. Y si el deporte te da pereza y lo detestas debes leerlo sí o sí.Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser human...

Entrenamiento de fuerza

Current, Austin

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más ef...

Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable

Major Mouvement

Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento! Major M...

Metodología de la enseñanza de actividades físico-deportivas

PÉREZ ARRABAL, VANESA / MOLINA CASADO, ALEJANDRO

El conocimiento de los procesos que intervienen en el aprendizaje motor posibilita realizar una correcta planificación docente y deportiva, así como preparar la intervención y evaluar la consecución de competencias específicas o de objetivos marcados. Este libro desarrolla los contenidos del módulo...

Primeros auxilios 2ª edición

ARRIAZA ROMERO, PURIFICACION DOLORES / MARTÍNEZ ATIENZA, JUAN FERNANDO / SANCHEZ JIMENEZ, CRISTINA

Conocer lo que no debemos hacer en primeros auxilios es tan importante como saber lo que sí podemos y debemos hacer. Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Primeros Auxilios, transversal para las familias y los Ciclos Formativos a través de los cuales se obtienen los siguien...

Metodología de la intervención social

MENÉNDEZ VEGA, MA CRISTINA

La formación de profesionales competentes en esta área es clave para mejorar la calidad de vida de las personas y construir una sociedad inclusiva. El libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Metodología de la Intervención Social, de los Ciclos Formativos de grado superior de Integ...

La ciencia de los campeones

López Nicolás, José Manuel

¿Están relacionadas las matemáticas con los triunfos de Carolina Marín? ¿Cómo influye la química en las victorias de Nadal ante Federer? ¿Está la ciencia detrás de las medallas de Ona Carbonell? ¿Ayudó la física a convertir a Michael Jordan en una leyenda? ¿Y a Induráin a ganar cinco Tours de Franci...