La buena nutrición

La salud empieza en tu lista de la compra

Lozada, Victoria

Editorial:: Plataforma Editorial
ISBN:: 978-84-17114-57-2; Sinopsis

«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algun... Más información

978-84-17114-57-2 / Plataforma Editorial

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«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente. Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.

Ficha Técnica

Materias:: Autoayuda y desarrollo personal

Editorial:: Plataforma Editorial
Colección:: ACTUAL
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Lozada, Victoria
ISBN:: 978-84-17114-57-2
EAN:: 9788417114572
Dimensiones:: 220 x 140 mm.
Peso:: 242 gramos
Nº páginas:: 178
Fecha publicación :: 17-01-2018

Más sobre el autor

Lozada, Victoria

Victoria Lozada es dietista-nutricionista, con Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad. Está especializada en alimentación vegetariana y vegana. Trabaja en consulta privada en Madrid y realiza asesorías personalizadas de forma online. Nutrition is the New Black es el perfil de Instagram de la autora, seguido por 183.000 personas. Es la autora de La buena nutrición, también publicado por Plataforma Editorial.

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