El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de...
El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus bene...
Diana Editorial / 978-84-18118-40-1
321 librerías
A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y no...
A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industr...
Diana Editorial / 978-84-18118-36-4
301 librerías
Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a afrontar con éxito los retos del día a día y a encontrar calma y bienestar. El camino empieza con la confianza, sumergiéndonos de lleno en el río de la vida. Pero para nadar también necesitamos energía, que nos ayuda a su...
Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a afrontar con éxito lo...
Diana Editorial / 978-84-18118-39-5
298 librerías
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias)...
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensa...
Diana Editorial / 978-84-18118-26-5
286 librerías
Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un misterio. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués abre una nueva vía que integra los conocimientos de la ciencia y la medicina con la “Sabiduría Perenne” de ciertos escrito...
Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo u...
Diana Editorial / 978-84-18118-41-8
284 librerías
El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felicidad. En este libro, la experta en relaciones y terapeuta artística Kate Rose nos guía hacia una comprensión más profunda...
El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamo...
Diana Editorial / 978-84-18118-37-1
283 librerías
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de...
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes...
Diana Editorial / 978-84-18118-44-9
278 librerías
Una joven pasa por los cinco estados del duelo cuando le hacen ghosting. Un viudo se pregunta si debe presentar a su nueva novia a sus hijos. Una joven con trastorno bipolar experimenta las idas y venidas del amor. Una mujer moribunda escribe una carta para encontrarle una nueva pareja a su marido.....
Una joven pasa por los cinco estados del duelo cuando le hacen ghosting. Un viudo se pregunta si deb...
Diana Editorial / 978-84-18118-29-6
268 librerías
Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a in...
Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí par...
Diana Editorial / 978-84-18118-06-7
267 librerías
La edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducción de la premiada poeta Andrea Cote. Tras doce años de exilio y meditación en la ciudad de Orfalese, el místico sufí Almustafa regresa a su hogar. El día de la partida, ante la llegada inminente de su...
La edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducció...
Diana Editorial / 978-84-18118-25-8
264 librerías