36 títulos para "Kabat Zinn Jon"
-
Mindfulness en la vida cotidiana
Kabat-Zinn, Jon
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nues...
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y ti...
Ediciones Paidós / 978-84-493-2277-8
20.00€ (19.23€ sin IVA)Dónde encontrarlo248 librerías
-
Mindfulness para principiantes QR
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un vali...
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el mod...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-602-2
15.00€ (14.42€ sin IVA)Dónde encontrarlo244 librerías
-
Mindfulness per a principiants QR
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aques...
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-899-6
15.00€ (14.42€ sin IVA)Dónde encontrarlo235 librerías
-
Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)
Kabat-Zinn, Jon
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn...
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-490-5
29.50€ (28.37€ sin IVA)Dónde encontrarlo233 librerías
-
Mindfulness para principiantes
KABAT-ZINN, JON
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (per...
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una inv...
DEBOLSILLO / 978-84-663-4866-9
8.95€ (8.61€ sin IVA)Dónde encontrarlo233 librerías
-
El poder sanador del mindfulness.
Kabat-Zinn, Jon
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología...
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-701-2
18.00€ (17.31€ sin IVA)Dónde encontrarlo233 librerías
-
Mindfulness para aliviar el dolor
Kabat-Zinn, Jon
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio...
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos l...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-628-2
14.00€ (13.46€ sin IVA)Dónde encontrarlo232 librerías
-
Mindfulness para todos
Kabat-Zinn, Jon
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la just...
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarn...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-719-7
16.00€ (15.38€ sin IVA)Dónde encontrarlo231 librerías
-
La meditación no es lo que crees
Kabat-Zinn, Jon
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del m...
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontra...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-652-7
15.00€ (14.42€ sin IVA)Dónde encontrarlo230 librerías
-
Despertar
Kabat-Zinn, Jon
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a ca...
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los benefi...
Editorial Kairós SA / 978-84-9988-663-3
15.00€ (14.42€ sin IVA)Dónde encontrarlo228 librerías
