38 títulos para "Kabat Zinn Jon"

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    Mindfulness en la vida cotidiana

    Kabat-Zinn, Jon

    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es u...

    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de...

    Ediciones Paidós / 978-84-493-3897-7

    21.00€ (20.19€ sin IVA)
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    Disponible en 61 librerías

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    Mindfulness para principiantes

    Kabat-Zinn, Jon

    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (per...

    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una inv...

    DEBOLSILLO / 978-84-663-4866-9

    8.95€ (8.61€ sin IVA)
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    Disponible en 49 librerías

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    Vivir con plenitud las crisis (Ed. revisada y actualizada)

    Kabat-Zinn, Jon

    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn...

    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-490-5

    29.50€ (28.37€ sin IVA)
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    Disponible en 41 librerías

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    Mindfulness para principiantes QR

    Kabat-Zinn, Jon

    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un vali...

    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el mod...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-602-2

    15.00€ (14.42€ sin IVA)
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    Disponible en 28 librerías

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    Mindfulness en la vida cotidiana

    Kabat-Zinn, Jon

    La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nues...

    La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y ti...

    Ediciones Paidós / 978-84-493-2277-8

    20.00€ (19.23€ sin IVA)
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    Disponible en 14 librerías

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    Mindfulness para aliviar el dolor

    Kabat-Zinn, Jon

    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio...

    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos l...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-628-2

    14.00€ (13.46€ sin IVA)
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    Disponible en 12 librerías

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    La meditación no es lo que crees

    Kabat-Zinn, Jon

    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del m...

    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontra...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-652-7

    15.00€ (14.42€ sin IVA)
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    Disponible en 11 librerías

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    Mindfulness para todos

    Kabat-Zinn, Jon

    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la just...

    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarn...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-719-7

    16.00€ (15.38€ sin IVA)
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    Despertar

    Kabat-Zinn, Jon

    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a ca...

    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los benefi...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-663-3

    15.00€ (14.42€ sin IVA)
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    Mindfulness

    KABAT-ZINN, JON/WILLIAMS, MARK G.

    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de do...

    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la as...

    Editorial Kairós SA / 978-84-9988-547-6

    24.00€ (23.08€ sin IVA)
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    Disponible en 11 librerías