Materia Psicología Positiva
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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)
Santandreu, Rafael
978-84-253-6725-0Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:-...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Sin miedo
Santandreu, Rafael
978-84-253-6110-4«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
El método para vivir sin miedo
Santandreu, Rafael
978-84-253-6550-8Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo)...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)
Santandreu, Rafael
978-84-253-5586-8La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más f...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Desenredadas
Damour, Lisa
978-84-493-4230-1La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de e...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Divina mente
Montoliu Esteban, Vilma
978-84-1119-141-8Una guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamenta...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Nada es tan terrible
Santandreu, Rafael
978-84-253-5585-1Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida-tene...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Ser feliz en Alaska
Santandreu, Rafael
978-84-253-5384-0El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, es...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Las gafas de la felicidad (edición actualizada)
Santandreu, Rafael
978-84-253-6177-7Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A tr...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La fórmula de la felicidad (edición limitada en formato estuche)
Santandreu, Rafael
978-84-663-6395-2La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que difi...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
La patología de la normalidad
Fromm, Erich
978-84-493-4206-6Erich Fromm, uno de los pensadores más influyentes del siglo xx, reflexiona en La patología de la normalidad sobre un tema especialmente vigente hoy en día: la salud mental y su vínculo con el sistema económico dominante.En La patología de la normalidad Erich Fromm centra toda su atención a un asunt...
18.00€ (17.31€ sin IVA) -
Cómo dejar de preocuparte
Delaney, Brigid
978-84-493-4186-1Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocup...
20.90€ (20.10€ sin IVA)