El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

Santandreu, Rafael

Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
978-84-253-5586-8
Sinopsis
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficaci... Más información
978-84-253-5586-8 / GRIJALBO
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)"

    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.

    Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

    Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

    Reseña:
    «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
    Walter Riso

    Ficha Técnica

    Más información

    Materias:
    MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU | Afirmación personal, motivación y autoestima
    Editorial:
    GRIJALBO
    Encuadernación:
    Tapa blanda o Bolsillo
    País de publicación :
    España
    Idioma de publicación :
    Castellano
    Idioma original :
    Castellano
    Autor:
    Santandreu, Rafael
    ISBN:
    978-84-253-5586-8
    EAN:
    9788425355868
    Dimensiones:
    215 x 142 mm.
    Peso:
    419 gramos
    Nº páginas:
    368
    Fecha publicación :
    15-02-2018
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