Materia Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización
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El gran libro de la meditación
Calle, Ramiro A.
978-84-270-4160-8La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenéti...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Cómo amar
Hanh, Thich Nhat / De Antonis, Jason
978-84-9988-523-0Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualiz...
10.00€ (9.62€ sin IVA) -
Trabaja tu felicidad. Diario para transformar tu vida en 90 días
Nohewi
978-84-08-25187-3Si tienes este libro en tus manos, ¡enhorabuena!, has decidido ser feliz. Con este diario te voy a acompañar durante 90 días en la que será la transformación de tu vida. Aprenderás a desvincular tu felicidad interior de los acontecimientos externos. Liberarás tus miedos y llenarás tu mente de pensam...
15.95€ (15.34€ sin IVA) -
Descubre tu destino con el monje que vendió su Ferrari
Sharma, Robin
978-84-9908-617-0¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendió su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñará a desper...
10.95€ (10.53€ sin IVA) -
Actitud Mindfulness
Merino, Sara
978-84-08-26976-2¿Cómo vives tu día a día? ¿Sientes que muchas veces te abruman las preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas? ¿Quieres aprender a reducir el estrés y la ansiedad y controlar los pensamientos rumiantes que no dejan de dar vueltas en tu cabeza? Lo que necesitas es pasarte a una actitud mindfulness,...
17.50€ (16.83€ sin IVA) -
Cerebro y meditación
Ricard, Matthieu / Singer, Wolf
978-84-9988-618-3Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados modificados de la consciencia? ¿Qué es el «yo»? ¿Existe el...
24.00€ (23.08€ sin IVA) -
El monje y el millonario
Kumar Singh, Vibhor
978-84-18118-90-6La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no es un objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Qué sucedería si descubrieras que...
12.95€ (12.45€ sin IVA) -
Compasión y atención plena
Pintor Maya, Isabel / Pintor García, Manuel
978-84-285-7000-8Este libro nos acerca al mindfulness y a la compasión como caminos que expresan nuestro ser a partir de la experiencia personal y los sentimientos. Para ello, proponen itinerarios de aprendizaje y formas de meditación adaptadas a las distintas etapas de la vida y a diferentes contextos, como la fami...
21.00€ (20.19€ sin IVA) -
El pequeño libro de la serenidad
Rickman, Cheryl
978-84-8445-926-2Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad)
Osho
978-84-9989-270-2Osho nos muestra el camino para liberarnos de nuestro ego y llegar a ser nosotros mismos. Fundamentos para una nueva humanidad. El ego es justo lo contrario de nuestro verdadero ser. No es ese sustrato de nuestra existencia en el que nos reconocemos, sino una falsa identidad que adoptamos en nuestro...
10.95€ (10.53€ sin IVA) -
Taller de Ho'Oponopono
Cabanillas Claramonte, María José
978-84-415-3968-6Este libro-taller de Ho' oponopono tiene como objetivo la interiorización de la filosofía que subyace en esta técnica hawaiana de resolución de problemas hasta que esta se convierta en una forma de vida, porque Ho´oponopono es mucho más que la repetición de unos mantras.Para ello, durante 48 días se...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
El pequeño Libro de la meditación
Collard, Patrizia
978-84-8445-813-5La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra o...
7.95€ (7.64€ sin IVA)