9 títulos para "Collard Patrizia"
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El pequeño libro del Mindfulness
Collard, Patrizia
978-84-8445-539-4El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
El pequeño Libro de la meditación
Collard, Patrizia
978-84-8445-813-5La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra o...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
Las 8 sendas del mindfulness
Collard, Patrizia
978-84-8445-572-1Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la alimentación consciente, el enfrentamiento al miedo, a la enfermedad y a la perdida, la autoaceptaci...
16.95€ (16.30€ sin IVA) -
La biblia del mindfulness
Collard, Patrizia
978-84-8445-559-2El mindfulness o atención plena es una vía sencilla y accesible para librarse del estrés, vivir el presente y fluir sin fricción en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni de dedicar un tiempo especial a la meditación. Al aprender a ser conscientes en nuestros acto...
16.95€ (16.30€ sin IVA) -
Mindfulness para una vida compasiva
COLLARD, PATRIZIA / Read, Abigail
978-84-16192-53-3La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a...
14.00€ (13.46€ sin IVA) -
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The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
Collard, Patrizia
978-1-85675-353-1Precio desconocido -
Mindfulness& 8211;Based Cognitive Therapy For Dummies
Collard, Patrizia
978-1-118-51946-2Precio desconocido