Materia Forma Física Y Alimentación

Come y ponte en forma! Desmontando los mitos de la nutrición deportiva

de Cangas Morán, Ramón

¿Es la dieta paleo la solución a mis problemas? ¿Sirve la homeopatía? ¿Es preferible hacer varias comidas al día o son mejores los ayunos intermitentes? ¿Son los lácteos enteros una buena opción? ¿Ayuda beber agua para perder grasa? ¿Sirven para algo la creatina y la carnitina? ¿Existe una ventana a...

Tecnología de mataderos

LOPEZ VAZQUEZ, RAFAEL / CASP VANACLOCHA, ANA

En el panorama de la industria agroalimentaria española, el sector cárnico es el de mayor importancia, tanto por su volumen de producción como por el porcentaje que representa en el gasto dedicado por los consumidores a la alimentación. El sector cárnico incluye una gran variedad de productos y de p...

El masaje de los niños

Walker Peter

Dar masaje a un niño tiene múltiples beneficios: potencia y afianza la relación entre padres e hijos, y estimula al mismo tiempo el desarrollo físico y mental de los pequeños. Este libro muestra con dibujos y sencillas instrucciones cómo realizar de forma adecuada los distintos movimientos de los ma...

¡Adelgaza!

Campillo Álvarez, José Enrique

En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que...

Dieta Mediterránea Para Principiantes

Mark Evans

¿Tiene curiosidad por la dieta mediterránea, pero no sabe por dónde empezar?¿Está ocupado con un trabajo de un horario de 9 a 5 y busca recetas de la dieta mediterránea sencillas de preparar y fáciles de cocinar? Si busca algo más que una dieta...

Ayuno Intermitente

Bart Garay

Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También...

Cómo adelgazar follando (edición ilustrada)

Smith, Richard / SALO, ALEIX

El manual más divertido para perder esos kilitos de más y tonificar todo tu cuerpo, en una nueva edición con ilustraciones de Aleix Saló, uno de los autores gráficos más transgresores del momento. ¿Alguna vez te has planteado cuántas calorías pierdes cada vez que tu pareja te deja con las ganas? ¿Y...

Dieta Cetogénica - Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta

Fiona, Griffith

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa?En...

Guia practica de automasaje

Vicente Pedro

A menudo sentimos que necesitamos un masaje, pero no tenemos a nadie a quien recurrir. Este manual práctico pone a nuestro alcance las técnicas básicas del automasaje, con las que uno mismo puede disfrutar de sus inmediatos efectos relajantes y terapéuticos. Una sencilla guía ilustrada con la que ap...

Sistema Inmunológico En Español; Immune System In Spanish

Charlie Mason

Hoy estamos presenciando un aumento en el número de enfermedades inflamatorias autoinmunes, y como su sistema inmunológico es la principal línea de defensa del cuerpo contra los invasores extranjeros, es necesario mantenerlo preparado y funcionando de manera óptima.Sistem...

Los 30 malditos (Men's Health)

Florensa, Fito / Men's Health

Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo: 3 niveles de 3 meses cada uno,4 series de 4 ejercicios de 30 repeticiones,0 material, solo tu cuerpo. El método de entrenamiento de los 30 malditos te proporcionará todo lo que nece...

Ama tu cuerpo

Diaz, Cameron

La regla del hambre La ciencia de la fuerza El poder del conocimiento Y otras formas de amar tu maravilloso cuerpo «En este libro no hay una meta que alcanzar en 7, 30 o 365 días. El objetivoaquí es para siempre. Y lo que vas a ganar no se mide en kilos o en centímetros perdidos, sino en lo que vas...