La dieta Cohen ilustrada

Semana a semana

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El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará:
• Los consejos adaptados de su nutricionista.
• 44 semanas de menús diferentes.
• Un diario que podrá completar día tras día.
• Más de 50 recetas deliciosas y ligeras.
• Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.

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Sobre el autor: Cohen, Jean-Michel

Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza, y de He decidido adelgazar, ambos publicados por Planeta.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-00399-1
EAN:: 9788408003991
Editorial:: Editorial Planeta
Autor/a:: Cohen, Jean-Michel
Traductor/a :: Salazar, Surama
Colección:: Planeta Cocina
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Francés
Dimensiones:: 210 x 170 mm.
Peso:: 554 gramos
Nº páginas:: 200
Fecha publicación :: 22-05-2012
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Cocina general y recetas

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