El arte de domar a tu tigre interior

Meditaciones para transformar las emociones difíciles

El arte de domar a tu tigre interior

Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Hanh, Thich Nhat

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Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tig... Leer descripción completa

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Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

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Sobre el autor: Hanh, Thich Nhat

Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación. Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.

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Sobre el traductor: Rodríguez Esteban, Antonio Francisco

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-493-3829-8
EAN:: 9788449338298
Editorial:: Ediciones Paidós
Autor/a:: Hanh, Thich Nhat
Traductor/a :: Rodríguez Esteban, Antonio Francisco
Colección:: El arte de...
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 180 x 125 mm.
Peso:: 416 gramos
Nº páginas:: 304
Fecha publicación :: 09-06-2021
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Budismo zen | Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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Sobre el autor: Hanh, Thich Nhat

Sobre el traductor: Rodríguez Esteban, Antonio Francisco

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