3 títulos para "Vigue Jordi Zumarraga A Guttmann P"

Fitness

Vigué, Jordi / Zumárraga, A. / Guttmann, P. / Asklepios Medical Atlas

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejer...

Fitness. Anatomía y ejercicios

Vigué, Jordi / Zumárraga, A. / Guttmann, P. / Asklepios Medical Atlas

El fitness consiste en mantenerse en forma por medio de una serie de ejercicios saludables. La principal aportación de este libro para ayudar al lector a conseguirlo consiste en que, junto a las ilustraciones que muestran el desarrollo de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte...

Yoga. Anatomía y posturas

Vigué, Jordi / Zumárraga, A. / Guttmann, P. / Asklepios Medical Atlas

Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órga...