Materia Trastornos Del Sueño Y Su Tratamiento
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El sueño es vida
Dr. Gonzalo Pin
978-84-08-27759-0El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en España Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias. Tras más de tr...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño
Leschziner, Guy
978-84-1361-316-1A partir de la descripción de los casos más curiosos con los que se ha encontrado, el neurólogo especialista en sueño Guy Leschziner ilustra cómo funcionan nuestros cerebros cuando duermen. ”En la mejor tradición de Oliver Sacks, este libro combina la descripción de increíbles casos reales con...
24.90€ (23.94€ sin IVA) -
Hola, sueño
Dra. Jade Wu
978-84-493-4193-9La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
El solucionario del sueño infantil
Ana Planelles - duchacenayadormir
978-84-270-5159-1La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños “grandes” consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La ciencia del buen dormir
Dr. Javier Albares
978-84-1100-155-7Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menos...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Insomnio: no puedo dormir
Barnes, Anna
978-84-415-4847-3Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para en...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Un malestar indefinido
Harvey, Samantha
978-84-339-6493-9Una deslumbrante exploración del insomnio y, a través de él, de la condición humana, la memoria, los miedos, el lenguaje, la creatividad... Un día –o más bien una noche– la escritora Samantha Harvey empieza a sufrir insomnio. Un insomnio que se va haciendo tan insidioso y persistente que amenaza...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
Que nada te quite el sueño
Bonmatí, M. Ángeles
978-84-9199-497-8El sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, ha inspirado infinidad de obras y ha marcado el estilo de muchos de sus creadores. Sin embargo, a pesar de su omnipresenc...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Cómo dormir
Pelayo, Rafael
978-84-1119-062-6«Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. Dement autor del bestseller The Promise of Sleep «¿Quieres aprender a optimizar tu sueño? No encontrarás una guía más cl...
17.50€ (16.83€ sin IVA) -
El pequeño Libro del sueño
Ramlakhan, Nerina
978-84-8445-776-3Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profu...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
Alimenta el sueño para un cerebro sano
Marín, Raquel
978-84-18557-82-8Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud. Por la autora de Dale vida a tu cerebro y Pon en forma tu cerebro. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdid...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Oso, león o lobo.
Arezzolo, Olivia
978-84-9187-949-7¿Eres un oso, un león o un lobo? Descubre cuál es tu tipología y consigue el mejor descanso nocturno con Olivia Arezzolo, especialista en sueño.OSO sueles tener un poco de niebla mental por la mañana, pero después de un café estás listo para empezar el día... hasta que llega el bajón de las tres de...
18.00€ (17.31€ sin IVA)