Materia Tratamiento Y Terapéutica
-
Tu cerebro tiene hambre
Boticaria García
978-84-08-28233-4¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Las gratitudes
Vigan, Delphine de
978-84-339-8083-0Una bellísima novela sobre la gratitud, sobre lo importante que es poder dar las gracias a aquellos que nos han ayudado en la vida. «Hoy ha muerto una anciana a la que yo quería. A menudo pensaba: ”Le debo tanto.“ O: ”Sin ella, probablemente ya no estaría aquí.“ Pensaba: ”Es tan importante para mí....
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Por si las voces vuelven
Martín, Ángel
978-84-08-24921-4Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al c...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Por si las voces vuelven
Martín, Ángel
978-84-08-28290-7Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
Suelta la dieta, sana tu cuerpo
Alberola, Laura
978-84-02-42925-4Rompe con la cultura de dieta y haz las paces con tu cuerpo tal y como es. ¿Alguna vez has pensado que, si perdieras uno o dos kilos, tu vida mejoraría? ¿Cuándo hiciste tu primera dieta? ¿Cuántos tiempo, esfuerzo y dinero has invertido para conseguir un cuerpo normativo? ¿Sientes que tu cuerpo es un...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
El sueño es vida
Dr. Gonzalo Pin
978-84-08-27759-0El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en España Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias. Tras más de tr...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño
Leschziner, Guy
978-84-1361-316-1A partir de la descripción de los casos más curiosos con los que se ha encontrado, el neurólogo especialista en sueño Guy Leschziner ilustra cómo funcionan nuestros cerebros cuando duermen. ”En la mejor tradición de Oliver Sacks, este libro combina la descripción de increíbles casos reales con...
24.90€ (23.94€ sin IVA) -
Hola, sueño
Dra. Jade Wu
978-84-493-4193-9La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Por si las voces vuelven. Edición especial tapa dura
Martín, Ángel
978-84-08-26568-9EDICIÓN ESPECIAL Incluye prólogo y dedicatoria del autor «En agradecimiento a los más de 500.000 lectores que me han acompañado en esta locura», ÁNGEL MARTÍN ¡PUNTO PARA LOS LOCOS! Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que r...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
El solucionario del sueño infantil
Ana Planelles - duchacenayadormir
978-84-270-5159-1La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños “grandes” consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Anatomía del yoga
Swanson, Ann
978-0-241-41472-9Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones preci...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
La ciencia del buen dormir
Dr. Javier Albares
978-84-1100-155-7Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menos...
18.90€ (18.17€ sin IVA)