Positividad sana con Marco Aurelio

Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva

Capri, Jana / Díaz Arquillo, Charan

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Positividad sana con Marco Aurelio

Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva

Capri, Jana / Díaz Arquillo, Charan

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¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. ¿Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filósofo como Marco Aurelio?

En este libro encontrarás 79 preguntas sobre la vida junto a las respuestas de Marco Aurelio inspiradas en sus famosas Meditaciones y adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. Los autores incluyen, además, reflexiones psicológicas que exploran cada mensaje con mayor profundidad y que ayudan a construir una actitud positiva ante a la vida. Si te enfrentas a algún reto en el trabajo, en tus relaciones, con la familia o incluso con la salud, estos mensajes te ayudarás a tomar perspectiva y a aumentar tu nivel de conciencia.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-1119-117-3
EAN:: 9788411191173
Editorial:: Diana Editorial
Autor/a:: Capri, Jana / Díaz Arquillo, Charan
Colección:: Filosofía estoica aplicada a la vida cotidiana
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 180 x 125 mm.
Peso:: 128 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 10-01-2024
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Filosofía antigua griega y romana | Hacer frente / asesorarse sobre los problemas personales, sociales y de salud | Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias | Hacer frente / asesorarse sobre la depresión y otros trastornos emocionales | Hacer frente / asesorarse sobre las dificultades de comunicación | Hacer frente / asesorarse sobre el aislamiento / la soledad | Hacer frente / asesorarse sobre los problemas del sueño | Hacer frente / asesorarse sobre la muerte y el duelo | Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales | Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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