Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento

García-Verdugo Delmas, Mariano

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Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.

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Sobre el autor: García-Verdugo Delmas, Mariano

Mariano García Verdugo ha sido el responsable nacional de medio fondo de la Real Federación Española de Atletismo y oficial en 6 juegos olímpicos y 19 campeonatos del mundo. En la actualidad es profesor del Centro Olímpico de Estudios Superiores y es entrenador nacional de atletismo. Es, asimismo, el autor del modelo DIPER para el entrenamiento de resistencia.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-8019-142-5
EAN:: 9788480191425
Editorial:: Paidotribo
Autor/a:: García-Verdugo Delmas, Mariano
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 150 mm.
Nº páginas:: 146
Fecha publicación :: 21-08-2008
Materias:: Entrenamiento y dirección técnica deportiva

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