La auténtica felicidad
La auténtica felicidad

La auténtica felicidad

Seligman, Martin E. P.

Editorial:
B de Bolsillo (Ediciones B)
ISBN:
978-84-9872-508-7
En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los... Más información
Editorial:
B de Bolsillo (Ediciones B)
Traductor:
DIAGO ESTEVA, MERCE/DEBRITTO CABEZAS, AB
Colección:
NO FICCION
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
Idioma original :
Inglés
ISBN:
978-84-9872-508-7
EAN:
9788498725087
Dimensiones:
190 x 125 mm.
Peso:
312 gramos
Nº páginas:
448
Fecha publicación :
07-07-2021
10,95€
(10,53€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "La auténtica felicidad"

    En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Opinión:«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

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