Hola, miedos

Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versión

Hola, miedos

Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versión

Poler, Michelle

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Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde u... Leer descripción completa

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Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo.

En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la auténtica felicidad. Esa experiencia le cambió la vida… ¡y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya!

HOLA, MIEDOS es una guía honesta para enfrentarte con valentía a lo que te asusta. No se trata de ser temeraria, sino de nombrar, aceptar y transitar por aquello que te frena para que te vuelvas imparable. Tus miedos revelan lo que más te importa. En cada desafío hay una oportunidad para crecer y reencontrarte contigo, sin pedir disculpas por ello.

¿Te animas a intentarlo?

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Sobre el autor: Poler, Michelle

Michelle Poler, originaria de Caracas, Venezuela, es una vencedora de miedos, creativa y apasionada, además de conferenciante, emprendedora social y estratega de branding. Michelle estaba acostumbrada a vivir con temor, pero, cuando se mudó a Nueva York se dio cuenta de que la Gran Manzana no era para los miedosos. Para cambiar su visión de la vida, Michelle decidió encarar cien miedos en cien días y registrar cada una de esas experiencias en YouTube, donde el proyecto no tardó en convertirse en un fenómeno viral. Michelle administra la comunidad de Hello, Fears en Instagram (@hellofears) e impulsa a miles de personas para que salgan de su zona de confort y aprovechen a diario todo su potencial. Michelle y su esposo Adam viajan casi 120 veces al año y durante los vuelos graban el pódcast enespañol Desde el avión.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-1119-042-8
EAN:: 9788411190428
Editorial:: Diana Editorial
Autor/a:: Poler, Michelle
Colección:: Autoconocimiento
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 203 x 152 mm.
Peso:: 670 gramos
Nº páginas:: 352
Fecha publicación :: 23-11-2022
Materias:: Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias | Seguridad personal | Hacer frente / asesorarse sobre el estrés | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Habilidades emocionales («soft skills») y relaciones interpersonales | Mente, cuerpo y espíritu | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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