Materia Seguridad Personal

Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Wiking, Meik

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar… Desde escoger la luz adecuada y planea...

¡Hola, consentimiento!

Stynes, Yumi / Kang, Dra. Melissa / Latham, Jenny

Una guia inclusiva, sincera y divertida sobre el consentimiento para preadolescentes y adolescentes de cualquier género. Un libro para explorar las reglas invisibles que rigen el consentimiento y las relaciones respetuosas, escrita por las creadoras de ¡Hola, menstruación! Con anécdotas en primera...

No me cuentes cuentos

Sabatés, Sandra

Sandra Sabatés recoge en este libro testimonios de violencia contra las mujeres: una realidad que trasciende las fábulas y los cuentos de siempre.Diez historias de mujeres reales que demuestran que el machismo no se queda en la ficción. Un libro que denuncia hasta qué punto hemos normalizado la vio...

No me cuentes cuentos

Sabatés, Sandra

Detrás de muchos príncipes se esconden lobos feroces Blancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando; la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había sufrido una violación; a Ariel le arrancaron una parte de su cuerpo bajo el pretexto de a...

Autodefensa feminista (para todo el mundo)

Konkle, Karin / Urrutia Asua, Josune

Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente...

El médico en la mochila

Betelu, Kiko / Iruzubieta, Joseba

Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Pero al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas urgencias a situaciones de gravedad. Con una circunstancia añadida que hace a los montañeros muy diferentes a prácticamente el resto de los...

El Método del Bienestar

AAVV

Querido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creí...

Lykke

Wiking, Meik

Nadie sabe más acerca de la felicidad que Meik Wiking. Pero él cree que, aunque podemos aprender mucho de los daneses, las claves de la felicidad están en muchos otros rincones del mundo. Un libro cautivador que nos invita a iniciar esta búsqueda del tesoro de la felicidad a través de historias y ej...

La gimnasia de la eterna juventud

Requena,Yves

El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los s...

La prevención, la mejor protección contra el abuso sexual infantil

García Marqués, Margarita

El abuso sexual en menores es un problema real, diario y presente en todo el mundo. Está en manos de los adultos prevenir y detectar ese tipo de sucesos, así como reducir el dolor y el sufrimiento en los niños y en los adolescentes afectados.Este libro le brinda la oportunidad de aprender, de la man...

Autoprotección (+DVD)

Fernández Casanova, Víctor

Defensa personal, familiar y protección del hogar para aumentar nuestro nivel de seguridad y nuestra calidad de vida

El pastor que se compró un Ferrari

Russo, Fran

En El monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma un abogado de éxito vende su coche para poder viajar a la India y reencontrarse consigo mismo. Esta es la historia de la persona que lo compró, un pastor que sabía que no debía irse a ningún lugar lejano para encontrar un maestro con una túnica...