Energía

50 ejercicios para potenciar la vitalidad y la fuerza interior

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50 ejercicios para potenciar la vitalidad y la fuerza interior

Delorie, Oliver Luke

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Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Siga sus consejos a diario para recargar energía, activarse y sentirse empoderado.

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Sobre el autor: Delorie, Oliver Luke

Oliver Luke Delorie ayuda a personas de todas las edades a ser más creativas, más audaces y más ingeniosas, de modo que puedan resolver sus problemas, celebrar los altibajos y dar caña haciendo lo que les encanta. Vive en Vancouver (Canadá).

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16407-82-8
EAN:: 9788416407828
Editorial:: Cinco Tintas
Autor/a:: Delorie, Oliver Luke
Traductor/a :: Fors Soriano, Gemma
Colección:: CINCO TINTAS
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 172 x 141 mm.
Peso:: 326 gramos
Nº páginas:: 160
Nº de ilustraciones:: 120
Fecha publicación :: 01-02-2020
Materias:: Mindfulness. Atención o conciencia plena

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