COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mi... Leer descripción completa

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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16574-83-4
EAN:: 9788416574834
Editorial:: ILUS BOOKS
Autor/a:: GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
Colección:: SIGLANTANA
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 150 mm.
Peso:: 377 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 18-02-2020
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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