Be real, not perfect

¡Una vida activa, una vida feliz! Actitud positiva. Ideas de training. Tips nutricionales

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¡Una vida activa, una vida feliz! Actitud positiva. Ideas de training. Tips nutricionales

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Descripción

Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De menos a más, y siempre con su espíritu positivo, disfruta con las mejores rutinas y entrenamientos para ponernos en forma y disfrutar de una vida saludable, pero siendo siempre fieles a nosotros mismos: be real, not perfect.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-14472-4
EAN:: 9788408144724
Editorial:: Editorial Planeta
Autor/a:: Albero, Miriam
Colección:: No Ficción
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 170 mm.
Peso:: 430 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 17-09-2015
Materias:: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos | Dietas y régimen alimenticio, nutrición

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