5 títulos para "Mason John Valerie"

Desintoxica tu corazón

Mason-John, Valerie

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu...

Mindfulness y adicción

Mason-John, Valerie / Senén García, Rafael

Cuanto más nos alejamos de nuestra experiencia en el cuerpo, más atrapados estaremos en el círculo vicioso de las conductas adictivas. El Mindfulness, la atención plena, nos enseña a tomar conciencia del cuerpo, a sentir el tono corporal, la respiración. Nos enseña a estar con nuestra propia experie...

MINDFULNESS y las Adicciones

Valerie Mason- John Paramabandhu

"A partir de las enseñanzas de BUDA, este maravilloso libro muestra de qué manera podemos benefiar a los adictos mediante un entrenamiento mental y emocional que les libere de la tiranía de la compulsión, al mismo tiempo que muestra la estructura de

MINDFULNESS Y LAS ADICCIONES

MASON-JOHN, VALERIE

THE BANANA KID

MASON -JOHN, VALERIE