Materia Maratón Y Carreras De Campo A Través
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Correr por montaña
Bañuls, Marc
978-84-9829-375-3Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte exige. Marc Bañuls (Dénia, 1986), licenciado e...
19.00€ (18.27€ sin IVA) -
Correr o morir. Edición 2021
Jornet i Burgada, Kilian
978-84-17804-98-5El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer "4000"; realizado a los 7 años hasta el reto mundial Summits of my life, Kilian Jornet repasa su destino como campeón. Correr o morir, s...
18.50€ (17.79€ sin IVA) -
El límite soy yo
Jonas Deichmann
978-84-18965-55-5Jonas Deichmann no tiene límites. Después de haber alcanzado la cima del triatlón y la de las carreas de ultradistancia, este atleta ha hecho posible lo imposible. Mientras el mundo permanecía en cuarenta por la COVID-19, él se dedicó a circunnavegarlo. Durante catorce meses, llenos de experiencia...
26.95€ (25.91€ sin IVA) -
Entrenamiento para atletas de montaña
Jornet, Kilian / House, Steve / Jonhston, Scott
978-84-9829-488-0Al igual que -Entrenamiento para el nuevo alpinismo-, -Entrenamiento para atletas de montaña- traduce la teoría en metodología para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos. Este es el único libro que presenta principios de entrenamiento para...
36.00€ (34.62€ sin IVA) -
Las mejores rutas del mundo para hacer running
AA. VV.
978-84-08-21668-1Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidón, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoría de los runners correr es u...
27.50€ (26.44€ sin IVA) -
Las mejores rutas del mundo para hacer trekking
AA. VV.
978-84-08-19602-0Una guía imprescindible con 50 increíbles historias y 150 sugerencias de rutas senderistas para recorrer 30 países, desde Nueva Zelanda hasta Perú, viviendo aventuras a pie y disfrutando de los paisajes en primera fila. Ya sean excursiones de un día, recorridos urbanos, travesías de un mes, paseos c...
27.50€ (26.44€ sin IVA) -
La maratoniana
Switzer, Kathrine
978-84-122776-2-3Las memorias de un ícono del deporte, Kathrine Switzer, la primera mujer en correr oficialmente la maratón de Boston, enfureciendo a uno de los directores del evento que intentó expulsarla violentamente. Momento que fue captado por los fotógrafos y ya es historia del deporte. Switzer pudo escapar y...
22.90€ (22.02€ sin IVA) -
Running y maratón. Guía completa
Glen Thurgood / Gareter Sapstead / Chris Stamkiewicz
978-84-282-1623-4Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados. Cada capítulo aborda un área distinta, desde el fu
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Entrenamiento para ultra trail
Barceló, Eduard
978-84-9829-327-2Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparación no puede basarse solo en la acumulación descontrolada de horas, kilómetros y...
18.00€ (17.31€ sin IVA) -
Correr toda la vida
Burfoot, Amby
978-84-9829-429-3Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero desde hace unos años, la moda y un dogma obsesivo han complicado todavía más algo aparentemente tan sencillo como correr. Hoy parece claro que no basta con imponerse una rutina o comprase las zapatillas más ad...
19.00€ (18.27€ sin IVA) -
Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad, fuerza y velocidad
Dicharry, Jay
978-84-9910-773-8Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilóm...
41.90€ (40.29€ sin IVA) -
El gran libro del maratón y el medio maratón
Webber, Joel
978-84-9735-737-1La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta...
19.90€ (19.13€ sin IVA)