Yoga con humor

Arteaga Aguilar, Julia

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Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es u... Leer descripción completa

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Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.

Julia Arteaga es la autora y responsable también de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina.

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Sobre el autor: Arteaga Aguilar, Julia

Julia Arteaga (Albacete, 1986) comenzó a practicar yoga en 2013. Entre 2015 y 2017, trabajó en Yotopia, un centro de yoga en Londres, ciudad donde recibió el certificado acreditativo de la Yoga Alliance para ejercer como profesora de yoga. Al mismo tiempo, puso en marcha «Yoguineando: humor y yoga en español», página web pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina, con miles de seguidores. Para ella, yoguinear encaja con su modo de sentir el yoga, como una práctica en continuo aprendizaje. En los últimos años, ha colaborado con medios como «Yoga Journal» y «YogaenRed». También ha participado en eventos como «Wanderlust 107» como ponente y profesora. Ha impartido talleres por toda España, pero actualmente está centrada en proporcionar cursos, manuales y formaciones online divertidas y accesibles para todos a través de su web. Ha publicado en Larousse Editorial «Yoga con humor» (2018; 3.ª ed., 2021) y «El hábito hace al yogui» (2021).

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17273-01-9
EAN:: 9788417273019
Editorial:: Larousse
Autor/a:: Arteaga Aguilar, Julia
Colección:: LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 225 x 150 mm.
Peso:: 432 gramos
Nº páginas:: 256
Fecha publicación :: 26-04-2018
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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