Tu mejor versión

Bayer, Mike

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¿Eres realmente quién quieres ser? ¿Es esta la vida que realmente quieres? ¿Vives cada día como tu mejor versión? ¿Qué puedes cambiar hoy? Piensa en tu vida diaria y pregúntate si estás sacando provecho a tu existencia o solo pasando de puntillas por ella; si tu trabajo, relaciones y aficiones van en línea con tu autenticidad o realmente estás atrapado en un laberinto de responsabilidades vacías. Mike Bayer ha ayudado a miles de personas (desde estrellas del pop y ejecutivos, hasta personas anónimas) a descubrir la libertad de ser La mejor versión de sí mismos. Lo hace de forma directa mediante la formulación de preguntas esenciales como: ¿cuáles son tus valores fundamentales?, ¿te acuestas cada día sabiendo más que cuando te despertaste? o ¿estás descuidando algún aspecto de tu salud física por miedo o negación? Como especialista en salud mental, desarrollo personal y agente de cambio integral, Mike ha visto asombrosas historias de transformación en que las vidas de las personas pueden mejorar con honestidad y claridad. Mike entiende realmente nuestras luchas internas, porque él mismo ha enfrentado y superado las suyas... Y sabe que el cambio es posible. Lleno de cuestionarios reveladores y exámenes provocativos, este libro te capacitará para abrazar tu autenticidad, reconocer tus frenos y abrirte paso para vivir una vida apasionada al máximo y para siempre.

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Sobre el autor: Bayer, Mike

Mike Bayer, conocido como Coach Mike, es el fundador y director ejecutivo de los Centros CAST, la clínica por excelencia donde acuden los artistas, atletas, ejecutivos y cualquiera que quiera vivir de una manera más auténtica, con éxito y feliz. Bayer es un coach de desarrollo personal y de vida, cuya misión es ayudar a las personas a lograr una salud mental sólida, para llegar a ser su Mejor Versión. Mike es el creador de la Fundación CAST, que se encarga de promover cambios culturales y sociales que sirvan para eliminar el estigma de las enfermedades mentales. Asimismo es miembro de la junta de asesoría de Doctor Phil McGraw y participa frecuentemente en el programa Dr. Phil Show, como Coach Mike.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18000-05-8
EAN:: 9788418000058
Editorial:: Editorial Sirio
Autor/a:: Bayer, Mike
Traductor/a :: Sánchez Millet, Alicia
Colección:: SIRIO
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 524 gramos
Nº páginas:: 420
Fecha publicación :: 04-11-2019
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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