Sabiduría zen para la vida cotidiana

Como hallar la serenidad en un mundo vertiginoso

Sabiduría zen para la vida cotidiana

Como hallar la serenidad en un mundo vertiginoso

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Descripción

Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas.

La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.

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Sobre el autor: Shoshanna, Brenda

Brenda Shoshanna, psicóloga y psicoterapeuta, es autora de diversas obras, una de ellas galardonada con el premio al mejor libro del año sobre temas de salud, y entre las que cabe citar El zen y el arte de amar, publicada por primera vez en Oniro en 2009. Ha colaborado con diversas cadenas de televisión, y sus reportajes han aparecido en publicaciones como Cosmopolitan o el Daily News.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9754-418-4
EAN:: 9788497544184
Editorial:: Ediciones Oniro
Autor/a:: Shoshanna, Brenda
Traductor/a :: Martí, Núria
Colección:: El Viaje Interior
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 210 x 135 mm.
Peso:: 340 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 18-05-2010
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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