Qué comer para mantenerse joven

Un nuevo programa de alimentación revolucionario

Qué comer para mantenerse joven

Un nuevo programa de alimentación revolucionario

Peyton-Jones, Elizabeth

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Un programa para conservar la juventud del cuerpo y de la mente durante toda la vida, con más de 70 recetas deliciosas. Un plan de alimentación con los cinco productos que ejercen... Leer descripción completa

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Un programa para conservar la juventud del cuerpo y de la mente durante toda la vida, con más de 70 recetas deliciosas. Un plan de alimentación con los cinco productos que ejercen un efecto rejuvenecedor para sentirse más ligero, con más energía y menos estresado. Incluye un programa de desintoxicación en profundidad de 2 semanas de duración; a los 30 días se sentirá lleno de energía; a los 3 meses se encontrará cinco años más joven. Una guía sensacional para ayudarle a sentirse, a vivir y a tener un aspecto más joven. Deje de lado los rellenos y los liftings faciales: el modo más eficaz para quitarse años de encima en lo que respecta a su aspecto consiste, tan sólo, en cambiar su alimentación. El libro se inicia con información sobre los procesos y los alimentos que más envejecen, y a continuación destaca los cinco alimentos que ejercen un efecto rejuvenecedor en el organismo. El núcleo del libro es un programa de desintoxicación en profundidad de dos semanas, seguido del programa de alimentación de Elizabeth. Incluye recetas deliciosas así como estrategias y consejos para mantenerse concentrado en sus objetivos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-15317-10-4
EAN:: 9788415317104
Editorial:: BLUME (Naturart)
Autor/a:: Peyton-Jones, Elizabeth
Colección:: BLUME
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Dimensiones:: 245 x 170 mm.
Nº páginas:: 160
Fecha publicación :: 23-01-2013
Materias:: Cocina sana y con alimentos integrales

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