No Mud, No Lotus

Hanh/Thich Naht

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In this extraordinary book, one of the worlds most renowned Zen Buddhist masters teaches us how to find happiness by getting past suffering. He shows us how the only way to do this is by acknowledging and transforming suffering, not running away from it. He shares with us the practices of stopping, mindful breathing and deep concentration that will enable us to generate the energy of mindfulness within our daily lives; using that energy, we can embrace pain and suffering, calm them down, instantly bringing us a measure of freedom and a clearer mind. Serene and wise, No Mud, No Lotus is an immensely practical guide to overcoming lifes big and little problems.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-93-84067-48-9
EAN:: 9789384067489
Editorial:: Repro Books Limited
Autor/a:: Hanh/Thich Naht
Formato:: No definida.
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Inglés
Idioma original :: Castellano
IBD :: Libro de Impresión Bajo Demanda
Fecha publicación :: 01-10-2017
Materias:: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

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