Minimalistamente. El poder transformador de lo simple

Coines, Adriana

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Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábito... Leer descripción completa

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Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado.

Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma.

A lo largo de 16 capítulos, comparte todo lo que ha ido aprendiendo y cuenta cómo el minimalismo cambió su vida en todos los ámbitos: se replanteó sus relaciones, su profesión, la gestión del tiempo, el vínculo con la naturaleza, su dependencia a las redes...

En este libro, a través de ejercicios y consejos prácticos, invita a otras personas a reflexionar y a disfrutar de una vida más sencilla y feliz.

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Sobre el autor: Coines, Adriana

Adriana Coines es una música profesional, amante de la escritura y creadora de Minimalistamente, una exitosa plataforma donde da consejos y explica su experiencia personal sobre cómo despojarse de lo superfluo y centrarse en lo que realmente importa.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17752-26-2
EAN:: 9788417752262
Editorial:: GRIJALBO
Autor/a:: Coines, Adriana
Colección:: Crecimiento personal
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 221 x 162 mm.
Peso:: 500 gramos
Nº páginas:: 216
Fecha publicación :: 16-01-2020
Materias:: Minimalismo | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Estilos de vida, aficiones y ocio | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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