Método Fermín Cacho

Aprende a correr con el campeón olímpico

Hernández Rubio, José Luis / Mansilla Calzo, Ignacio Antonio / Mostaza Scallon, Daniel

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Aprende a correr con el campeón olímpico

Hernández Rubio, José Luis / Mansilla Calzo, Ignacio Antonio / Mostaza Scallon, Daniel

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Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su brillante victoria en la prueba de 1.500 metros de los Juegos Olímpicos de Barcelona '92 todavía permanece como un vivo recuerdo en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país.

Este libro realiza un detallado repaso biográfico a su figura, pero es también una obra eminentemente práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y aporta útiles consejos para los miles y miles de personas que cada día se van sumando al imparable movimiento del atletismo popular.

En el apartado de entrenamiento, además de los planes propiamente dichos, encontrarás interesante información sobre planificación, tipos de entrenamiento, material y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-480-0861-1
EAN:: 9788448008611
Editorial:: Libros Cúpula
Autor/a:: Hernández Rubio, José Luis / Mansilla Calzo, Ignacio Antonio / Mostaza Scallon, Daniel
Colección:: Salud
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 245 x 170 mm.
Peso:: 518 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 21-05-2013
Materias:: Deportes de pista y campo, atletismo

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