Runner's World (Runner's World)

La guía del corredor y del que aspira a serlo

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La guía del corredor y del que aspira a serlo

Runner's World

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Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los benefici... Leer descripción completa

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Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World.

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?

Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-253-5100-6
EAN:: 9788425351006
Editorial:: GRIJALBO
Autor/a:: Runner's World
Colección:: VIVIR MEJOR
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 260 x 195 mm.
Peso:: 765 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 19-09-2013
Materias:: Deportes de pista y campo, atletismo | Medicina popular y salud | Correr y trotar («jogging and footing»)

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