Manual para soltar

Practicando la Aceptación Radical de la Terapia Dialéctica Conductual

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Practicando la Aceptación Radical de la Terapia Dialéctica Conductual

Soler, Joaquim

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El énfasis en el cambio y la solución de problemas es palpable en la psicología tradicional. Puede que por ello no nos falten manuales orientados a solucionar problemas, pero escaseen aquellos que nos ayudan cuando el problema no se puede cambiar. Los nuevos enfoques de la investigación en psicología clínica apuntan a la necesidad de buscar el equilibrio entre los procesos que promueven el cambio y aquellos que facilitan la aceptación. Específicamente desde la terapia dialéctico conductual, el propio concepto de dialéctica hace referencia a este balance, y todas sus estrategias o habilidades pertenecen a una u otra polaridad. Pero puede ser que por nuestro modelo cultural nos resulte más fácil orientarnos hacia promover el cambio que hacia la aceptación. Nos cuesta entender que todo cambio requiere forzosamente la aceptación de la realidad tal y como es. No hay cambio sin aceptación. Tomando como base las habilidades de la terapia dialéctico conductual, este libro propone una guía paso a paso para practicar estas estrategias en nuestra vida, y además poder utilizarlas en el marco de la psicoterapia. De forma práctica y divulgativa, pretende ser útil tanto a profesionales como a cualquier persona interesada en desarrollar capacidad de aceptación desde una visión psicológica actual. Hay infinidad de formas de sufrir, pero las respuestas para dejar de hacerlo son limitadas, y la aceptación es una de ellas.

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Sobre el autor: Soler, Joaquim

Joaquim Soler es psicólogo clínico adjunto en la Unidad de Trastorno Límite de la Personalidad y del Hospital de día Trastornos de la Conducta Alimentaria en el Servicio de Psiquiatría del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona donde es terapeuta de la DBT y de MBCT. Joaquim es doctor en psicología y profesor asociado de la Universidad Autónoma de Barcelona en el departamento de psiquiatría y medicina legal. Ha participado como investigador principal o colaborador en diversos proyectos financiados sobre evaluación, genética, neuroimagen, mindfulness y tratamientos psicológicos y farmacológicos de pacientes diagnosticados de TLP, TCA o Depresión. Ha publicado más de 100 artículos en revistas indexadas con factor de impacto. Ha sido organizador y miembros de comités científicos de diversos congresos nacionales e internacionales y fue presidente local del quinto congreso internacional de trastorno límite de personalidad en 2018 organizado por la European Society for the Study of Personality Disorders (ESSPD). En el ámbito del mindfulness, es el décimo autor más prolífico en investigación a nivel mundial y el tercero en colaboraciones con otros investigadores en el área. Su línea de investigación se ha centrado en evaluar el benefició de estas prácticas en poblaciones con elevada impulsividad y desregulación emocional.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-125487-6-1
EAN:: 9788412548761
Editorial:: Psara Ediciones
Autor/a:: Soler, Joaquim
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 260 x 230 mm.
Peso:: 540 gramos
Nº páginas:: 302
Fecha publicación :: 24-11-2022
Materias:: Psicología

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