Lesiones del corredor

Manual para prevenir y curar los problemas del running

Lesiones del corredor

Manual para prevenir y curar los problemas del running

de la Rubia, Ángel

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Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. -Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo -La mujer corredora -Fascitis plantar -Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial -Trocanteritis

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Sobre el autor: de la Rubia, Ángel

Ángel de la Rubia (Vigo, 1981) es artista fotógrafo. Sus proyectos indagan en la dificultad para hacer frente a un pasado conflictivo y una memoria violentada, así como la dialéctica entre huella, documentación y narración en este contexto. Desarrollados fundamentalmente en España, también ha trabajado en los Balcanes, Líbano, Alemania o Lituania. Ha participado en varios volúmenes colectivos y su obra se ha expuesto en diversos centros de arte y espacios artísticos del continente europeo.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9060-501-1
EAN:: 9788490605011
Editorial:: LA ESFERA DE LOS LIBROS
Autor/a:: de la Rubia, Ángel
Colección:: Psicología y salud
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Nº páginas:: 360
Fecha publicación :: 14-02-2017
Materias:: Deportes de pista y campo, atletismo

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