Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Cómo dejar de perder el tiempo que no tienes con gente que no te importa haciendo cosas que no te gustan

Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Cómo dejar de perder el tiempo que no tienes con gente que no te importa haciendo cosas que no te gustan

Knight, Sarah

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EL MÉTODO DEFINITIVO PARA PRIORIZARTE DE UNA VEZ POR TODAS.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te imp... Leer descripción completa

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EL MÉTODO DEFINITIVO PARA PRIORIZARTE DE UNA VEZ POR TODAS.

¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te importan?

La incorregible autora Sarah Knight presenta su método #NoMeArrepiento, con el que te enseña a valorar tu preciado tiempo y a evitar todas esas situaciones odiosas que te lo roban: horas extra en el trabajo, cuidar de un bebé ajeno, ir a una cena/boda/bautizo por compromiso o participar en la enésima videollamada.

El libro incluye un cuaderno de ejercicios para poner en práctica sus enseñanzas. Un método sumamente efectivo que puedes aplicar de inmediato para resolver tus problemas. Con él aprenderás:

A clasificar todos tus asuntos para identificar lo que realmente odias.
A determinar si debes mandar algo a la mierda dependiendo de cómo te hace sentir.
A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje).
Las claves para poner límites sin joder a los demás.

Este método te brindará la oportunidad de invertir tu tiempo, tu energía y tu dinero en las cosas que realmente importan. Así que, ¿a qué esperas? Déjate de chorradas y empieza a vivir la mejor vida posible a partir de hoy mismo.

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Sobre el autor: Knight, Sarah

Sarah Knight fue editora durante quince años en Nueva York antes de tomar la aterradora decisión de dejar su carrera en busca de más sol, menos estrés y una dosis diaria de cócteles, y establecerse en República Dominicana. Sus libros han sido bestsellers internacionales. Como mucha gente, antes Sarah también sufría por culpa de la ansiedad y el perfeccionismo. Ahora, con sus libros, nos ayuda a empezar a vivir nuestra vida de la forma que verdaderamente queremos hacerlo.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-19812-39-1
EAN:: 9788419812391
Editorial:: Ediciones Temas de Hoy
Autor/a:: Knight, Sarah
Traductor/a :: PATRICIA PÉREZ ESPARZA; JUAN PASCUAL MARTINEZ FERNANDEZ
Colección:: Aprender hoy
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 215 x 140 mm.
Peso:: 288 gramos
Nº páginas:: 384
Fecha publicación :: 13-03-2024
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles | Psicología popular | Humor

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