Gestión del estrés

Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida

Gestión del estrés

Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida

Barlow, Janelle

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En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de esttés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde... Leer descripción completa

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En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de esttés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a convertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral.

Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-96426-39-9
EAN:: 9788496426399
Editorial:: Gestión 2000
Autor/a:: Barlow, Janelle
Colección:: HABILIDADES DIRECTIVAS
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 165 mm.
Peso:: 384 gramos
Nº páginas:: 209
Fecha publicación :: 01-11-2007
Materias:: Finanzas y contabilidad | Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar el éxito

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