Ganar con la cabeza. Una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol

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Descripción

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido.
Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación mental incluye: la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental.
Este libro está dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-8019-722-9
EAN:: 9788480197229
Editorial:: Paidotribo
Autor/a:: Srebro, Rafi / Dosil, Joaquín
Colección:: Libros del Tiempo
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 215 x 150 mm.
Peso:: 490 gramos
Nº páginas:: 284
Fecha publicación :: 29-04-2009
Materias:: Fútbol europeo, Balompié

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