Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

Molina, Ciara

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amen... Leer descripción completa

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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Sobre el autor: Molina, Ciara

Ciara Molina es psicóloga y escritora de crecimiento y gestión emocional. Está licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona en 2001 y tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos (2004). Empieza su andadura profesional en el ámbito de la rehabilitación socio laboral para enfermos mentales severos, para, posteriormente, pasar a redactar artículos de psicología evolutiva en un portal educativo para padres. Tras su especialización en Psicología Organizacional participó en diversos programas de formación empresarial en España y Colombia y, simultáneamente, diseñó en 2010 su proyecto CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL® (www.ciaramolina.com,) una consulta virtual, muy posicionada en redes sociales, donde ofrece sesiones online, un campus en línea con números cursos de gestión y desarrollo emocional, talleres, conferencias e intervenciones presenciales a nivel particular y empresa. Proyecto este que le valió en 2011 una Mención Honorífica en la I edición del Premio Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores. Asidua colaborada de prensa (escrita, radio y televisión) nacional e internacional, es también la autora de: 'Emociones expresadas, emociones superadas', 'Sexo sentido, sexo vivido' y 'Crea la vida que deseas'. Este es su cuarto libro y el primero con nosotros. ¡Bienvenida a tu casa!

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-17017-4
EAN:: 9788408170174
Editorial:: Zenith
Autor/a:: Molina, Ciara
Colección:: Autoayuda y superación
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 366 gramos
Nº páginas:: 240
Fecha publicación :: 11-04-2017
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Psicología: emociones

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