El pequeño libro del no

Newman, Susan

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¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores?

Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e impoten¬cia. Susan Newman te da el poder para romper este mal hábito del sí con unas simples técnicas e ideas. Un libro repleto de investigaciones y escenarios que te descubren cómo decir «no» sin sentirte culpable.

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Sobre el autor: Newman, Susan

Susan Newman es una psicóloga social y autora superventas de más de 15 libros de temas como las relaciones y la crianza de los hijos. Sus libros e investigaciones abarcan temas como la construcción de lazos familiares fuertes, las interacciones entre hijos adultos con sus padres y suegros o las dificultades de la conciliación familiar.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17568-99-3
EAN:: 9788417568993
Editorial:: Alienta Editorial
Autor/a:: Newman, Susan
Traductor/a :: Casanovas López, Alexandre
Colección:: El pequeño libro
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 178 x 110 mm.
Peso:: 252 gramos
Nº páginas:: 304
Fecha publicación :: 21-01-2020
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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