El optimista que hay en ti

Coaching en optimismo: un método único

Autor/a: Lockhart, Jessica J.
Ilustrador/a: Grech, Verónica

Lockhart, Jessica J. / Grech, Verónica

Editorial:: Ediciones Koan
ISBN:: 978-84-949134-0-2; Sinopsis

978-84-949134-0-2 / Ediciones Koan

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Sinopsis

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. En este libro descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

Ficha Técnica

Materias:: Afirmación personal, motivación y autoestima

Editorial:: Ediciones Koan
Colección:: Koan
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor:: Lockhart, Jessica J.
Ilustrador:: Grech, Verónica
ISBN:: 978-84-949134-0-2
EAN:: 9788494913402
Dimensiones:: 210 x 140 mm.
Peso:: 339 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 18-10-2018

Más sobre el autor

Lockhart, Jessica J.

Coach acreditada por la ACCPH, Coach ACC multilingüe por la ICF y certificada en PNL. Organiza cursos y talleres tanto para público general como para coaches y empresas. Ejerció durante dos décadas como intérprete de alto nivel. A causa de dos accidentes de tráfico, padeció siete años de dolores muy intensos. Cuando se dio cuenta de que la dominaban la tristeza y la desazón, empezó a investigar cómo recuperar la salud y la ilusión. Creó así el coaching en optimismo.

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Más sobre el ilustrador

Grech, Verónica

Verónica Grech es ilustradora y vive en Asturias desde donde trabaja para clientes internacionales. Crea personajes y paisajes de intenso colorido y simplicidad aparente. Sus ilustraciones tienen un estilo vectorial fresco que ofrece una visión muy personal de la realidad.
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