El ioga a l'escola

Un aprenentatge per a la vida

El ioga a l'escola

Un aprenentatge per a la vida

Garcia Debesa, Dolors

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Si entenem l'educació com un aprenentatge per a la vida, veurem que depassa la mera fun-ció instrumental i s'estén al desenvolupament integral de la persona. El ioga treballa des d'aquesta perspectiva, tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions, espiritu-alitat. L'escola és un espai per al coneixement d'un mateix i del món; en ella podem desenvolupar les qualitats que ens fan realment humans. El ioga contribueix a despertar les «intel·ligències múltiples» que tenim dins, a ser més conscients, creatius, intel·ligents, més feliços i lliures. Els nens són com llavors que van creixent i desenvolupant les seves potencialitats i nosaltres els acompanyem en aquest procés. Per poder realitzar un bon aprenentatge, el cos ha d'estar relaxat; la respiració ha de ser lliure; les emocions, equilibrades, i la ment, concentrada: «aprendre a aprendre». Aquest llibre va dirigit a docents, pares, educadors i a totes les persones interessades en l'educació com a motor de canvi. Consta d'una part teòrica i una part pràctica, amb una ex-tensa gamma d'exercicis i unitats didàctiques per a practicar el ioga a l'escola, així com una avaluació dels resultats de la seva pràctica a diferents escoles.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18819-04-9
EAN:: 9788418819049
Editorial:: Editorial Octaedro
Autor/a:: Garcia Debesa, Dolors
Colección:: Recursos
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 430 gramos
Nº páginas:: 272
Fecha publicación :: 01-06-2021
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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