El arte del descanso

Descubre el método para dormir bien y descansar mejor

El arte del descanso

El arte del descanso

Descubre el método para dormir bien y descansar mejor

Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros t... Leer descripción completa
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Sobre el autor: Nishino, Dr. Seiji

El doctor Seiji Nishino es profesor de psiquiatría en la prestigiosa Universidad de Stanford y director del Laboratorio del Sueño y de Neurobiología del Sistema Circadiano de la Facultad de Medicina de Stanford. Está considerado uno de los pioneros del estudio del sueño.

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