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Teba Godoy, Alicia

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El llibre definitiu de mindfulness per a nens i nenesEl mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins... Leer descripción completa

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El llibre definitiu de mindfulness per a nens i nenes

El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor.

Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-1389-049-4
EAN:: 9788413890494
Editorial:: Estrella Polar
Autor/a:: Teba Godoy, Alicia
Colección:: Contes
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 230 mm.
Peso:: 546 gramos
Nº páginas:: 96
Fecha publicación :: 06-10-2021
Materias:: Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: el cuerpo y la salud | Edad de interés: a partir de 6 años

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