Cronobiología

Una guía para descubrir tu reloj biológico

Cronobiología

Una guía para descubrir tu reloj biológico

Madrid, Juan Antonio

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A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

Sobre el autor: Madrid, Juan Antonio

Juan Antonio Madrid Pérez (El Cañar, Cartagena, 1957), pionero en el desarrollo de la cronobiología en España, es catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia. Licenciado en biología (1979), doctor en fisiología (1983) y especialista en nutrición (1985) por la Universidad de Granada y Diplomado Universitario en Cronobiología Médica por la Universidad Pierre et Marie Curie, París (1988). La Fundación Estivill-Adeslas le concedió en 2019 el primer Premio de Investigación en Sueño por su trayectoria investigadora y divulgadora en relación con la cronobiología.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18927-38-6
EAN:: 9788418927386
Editorial:: Plataforma Editorial
Autor/a:: Madrid, Juan Antonio
Colección:: ACTUAL
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 140 mm.
Nº páginas:: 288
Fecha publicación :: 07-09-2022
Materias:: Familia y salud | Mente, cuerpo y espíritu | Hacer frente / asesorarse sobre los problemas del sueño | Los sueños y su interpretación

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