Correr sin Lesiones

Del Dolor a la Marca Personal

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Del Dolor a la Marca Personal

Hobrough, Paul

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Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-662-3663-8
EAN:: 9788466236638
Editorial:: Libsa
Autor/a:: Hobrough, Paul
Traductor/a :: Medrano Bravo, Nestor
Colección:: Nuevo Deporte
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 270 x 200 mm.
Peso:: 1010 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 17-10-2017
Materias:: Maratón y carreras de campo a través

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