Autoestima para vivir

Cómo confiar en ti mismo y lograr lo que deseas

Autoestima para vivir

Cómo confiar en ti mismo y lograr lo que deseas

Gomà Quintilla, Hermínia

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Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este libro hallarás un espacio de autoconocimiento y reflexión acerca de lo que piensas, sientes y haces en tu vida. Con él te conocerás mejor y ganarás seguridad. Y, sobre todo, será una fuente de inspiración para tu día a día. Con explicaciones claras sobre los conceptos principales, actividades prácticas y cuestionarios, Autoestima para vivir te ayudará a descubrir y potenciar tu autoestima para alcanzar todos los objetivos que te propongas.

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Sobre el autor: Gomà Quintilla, Hermínia

Hermínia Gomà es la fundadora y directora del Institut Gomà, una entidad con más de 15 años de antigüedad. Es coach personal y profesional, Profesora en el Departamento de Empresa de la Facultad de Economía y Empresa de la UAB, Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona, Máster en Psicología de la Cognición y la Comunicación (UAB) y Directora y fundadora de la Escuela de Coaching Teleológico.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-493-3414-6
EAN:: 9788449334146
Editorial:: Ediciones Paidós
Autor/a:: Gomà Quintilla, Hermínia
Colección:: Divulgación
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 233 x 155 mm.
Peso:: 512 gramos
Nº páginas:: 306
Fecha publicación :: 20-02-2018
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Psicología popular

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