Adelgazar sin báscula

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¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías. Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa. Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.

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Sobre el autor: Makarovic Maria

Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Milán, María Makarovic está especializada en nutrición orientada hacia la Dietología y la Dietoterapia. Es miembro de ANSISA (Asociación Nacional de los Especialistas en Ciencias de la Alimentación), de CIRGIS (Centro Internacional de Investigaciones Jurídicas e Iniciativas Científicas) y de SIO (Sociedad Italiana contra la Obesidad). Colabora con revistas de carácter divulgativo y es autora de diversos libros traducidos a varios idiomas. Con consultas en Milán y Gorizia, trata a pacientes con problemas de sobrepeso y celulitis desde hace más de veinte años y, además de dietología, se ocupa de cuestiones de medicina estética.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-441-2139-0
EAN:: 9788444121390
Editorial:: Editorial Everest
Autor/a:: Makarovic Maria
Traductor/a :: Jiménez Rioja Alberto
Colección:: Manuales prácticos
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Italiano
Dimensiones:: 235 x 165 mm.
Nº páginas:: 168
Fecha publicación :: 01-01-2012
Materias:: Español/Castellano | Cocina para dietas y estados de salud específicos

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