Plan Diogenes para el control del peso. La dieta personalizada inteligente

Astrup Arne / Bitz Christian / Martínez Hernández J. Alfredo

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La calidad la eliges tú (personalmente), tu cuerpo (inteligentemente) la cantidad. El estudio DIOGENES – DIeta, Obesidad y GENES- ha sido financiado por la UE con cerca de 18 mi... Leer descripción completa

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La calidad la eliges tú (personalmente), tu cuerpo (inteligentemente) la cantidad. El estudio DIOGENES – DIeta, Obesidad y GENES- ha sido financiado por la UE con cerca de 18 millones de euros y ha supuesto un gran avance de los conocimientos científicos en el control del peso corporal, siendo el fundamento de los principios de este libro para un mantenimiento de peso seguro y permanente. Esta dieta es eficaz tanto en adultos como en niños y se basa en un consumo moderadamente alto de proteínas y productos de granos enteros, por lo que contar calorías no es ya estrictamente necesario. La dieta se basa en el consumo razonado de alimentos normales y disponibles en cualquier supermercado con unos principios simples y adecuadamente investigados. Realmente no se trata de una dieta sino de un cambio de estilo de vida: mantener un peso saludable personalizado a través de unas pautas sencillas basadas más en la calidad y selección de alimentos que en las cantidades consumidas. El libro es una guía específica para la PÉRDIDA Y MANTENIMIENTO DEL PESO CON COMIDA COTIDIANA SENCILLA Y SABROSA, planes de comidas más manejables que facilitarán la nutrición de toda la familia de forma personalizada e inteligente.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-441-2119-2
EAN:: 9788444121192
Editorial:: Editorial Everest
Autor/a:: Astrup Arne / Bitz Christian / Martínez Hernández J. Alfredo
Colección:: Manuales Everest
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 150 mm.
Nº páginas:: 136
Fecha publicación :: 01-01-2013
Materias:: Español/Castellano | Endocrinología

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